神经科疾病的发生，往往都会导致患者承受比较大的痛苦折磨，比如抑郁症就是其中的一种，给患者带来了严重的精神困扰，需要及早处理，避免病情加重而危害健康。那么，上海那家神经科医院比较好？

一、上海那家神经科医院比较好

三甲医院以及专科医院这些享受优质资源的大医院，不但医疗设备齐全，并且技术也比较，能帮助患者尽快诊断病情。

除此以外，这些医院还可以制定合理的方案进行治疗，可以尽快帮助神经科疾病患者找出病因和诊断病情，从而制定合理的方案进行治疗。

二、神经科疾病之抑郁症的治疗

1、坚持锻炼治疗抑郁症

缓解抑郁症的简易方法包括运动疗法。人们在运动后会产生一种轻松和自己做主的感觉，这种感觉有助于帮助抑郁症患者缓解其内心深处的孤独感。

坚持锻炼，特别是早晨时期的锻炼，很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。

2、外出交际治疗抑郁症

外出交际，抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。

3、冥想法治疗抑郁症

冥想是身心灵修习的一种很好行为，现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中，冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想会增强意识，有助于抑郁症患者获得启迪。

以上就是关于“上海那家神经科医院比较好”方面的内容，主要介绍了上海神经科疾病的治疗医院以及抑郁症的治疗方法，无论任何疾病，患者都要及早治疗，同时要调整好自己的生活习惯，切莫经常熬夜。