神经科疾病的众多类型之中，抑郁症是比较常见的一种，给患者带来了很大的精神困扰，也是十分不利于提高生活质量的，有必要及早处理，避免病情加重。那么，上海那个医院专看神经科？

一、上海那个医院专看神经科

三甲医院以及专科医院之所以会受到患者的青睐，皆因这些医院拥有优质的医资力量，一家好的专科医院需要拥有一支技术医疗水平够强的团队，还需要临床经验丰富的人才能完全运用。

除此以外，再加上患者对于专家都比较信赖，有助于患者积极有效的接受神经科疾病这种疾病的治疗。

二、神经科疾病之抑郁症的治疗

1、坚持锻炼治疗抑郁症

缓解抑郁症的简易方法包括运动疗法。人们在运动后会产生一种轻松和自己做主的感觉，这种感觉有助于帮助抑郁症患者缓解其内心深处的孤独感。

坚持锻炼，特别是早晨时期的锻炼，很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。

俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。

2、外出交际治疗抑郁症

外出交际，抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。

改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。

以上就是关于“上海那个医院专看神经科”方面的内容，这种疾病的危害性很大，建议患者有必要及早治疗，避免危害生命健康。同时，建议患者在平常的时候，也要积极做好护理工作，一定不要经常熬夜。