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  • 跌打内伤的饮食保健 2024-03-08
    跌打内伤患者不仅要记住一日三餐的饮食“低油、低糖、低盐、高纤维”营养学家建议，健康饮食的原则也应该多吃利水、除湿、除油腻的食物。1.薏米：健脾利温，行气散瘀；二、冬瓜：低热量可以去除体内多余的脂肪和水分；三、马蹄：有利于小便去痰，能去除体内多余的水分，达到轻身之妙；四、萝卜：... 查看全文>>

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