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  • 汗流浃背的人应该多喝水,使体内的液体量保持在正常水平。他们不应该吃太多的生冷水果。他们适合吃有营养价值的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、山药、扁豆、羊肉龙眼和狗肉。此外,在日常生活中,要注意劳逸结合,加强体育锻炼。 查看全文>>

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