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  • 预防:四肢应适当休息,减少肢体活动,前臂弯曲并悬挂在胸部。如引起颈椎病,注意头部位置不应固定太久,枕头不应太厚,以避免颈部过度弯曲。 查看全文>>
  • 慢性疼痛食疗:1、元胡木瓜粥:元胡10克,木瓜10克,大米150克。将元胡、木瓜煎后去渣取汁,加适量水与大米同煮粥。每日二次,早晚服用。2、香丹参粥:香附15克,丹参10克,小米150克。炒香附和丹参,去渣取汁,加入适量水和小米一起煮粥。每天两次,早晚服用。3、独活黑豆汤:独活15克,细辛5克,黑豆... 查看全文>>

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