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周期性四肢运动障碍，有什么危害
    我有个舍友，她经常半夜睡不着，有时候想借着酒力睡着，却也还没有睡着，一旦睡着了，身体或者下肢又老是总是会痛，很轻易就醒过来。这给她的生活带来了很大的困扰。后来她去看了医生，医生说她得了周期性四肢运动障...
 周期性四肢运动障碍，怎么办
    我们经常说这个人很浅眠，意思就是这个人睡觉的时候很难熟睡，一有动静就会醒过来，其实浅眠也叫做周期性四肢运动障碍。那么如果一个人浅眠，该怎么办呢？