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周期性四肢运动障碍,有什么危害
发布于 2022-03-07 来源:复禾健康
概述
我有个舍友,她经常半夜睡不着,有时候想借着酒力睡着,却也还没有睡着,一旦睡着了,身体或者下肢又老是总是会痛,很轻易就醒过来。这给她的生活带来了很大的困扰。后来她去看了医生,医生说她得了
周期性四肢运动障碍
,也就是我们常说的浅眠。
步骤/方法
01
现在经过一些治疗之后,睡眠质量提高了不少,但是在治疗之前,却给她的生活带来了很大的困扰。比如说,经常一段时间,舍友几乎每天晚上都睡不着,那段日子,她每天都很疲劳,也出现了记忆力减煺、精力不足、情绪低落的情况。
02
睡眠质量的不好,有时候也会影响到她血压的波动,有时候血压高有时候血压又很低。
03
还有曾经一段时间,在舍友睡觉的时候,我们其他人还没睡,所以我们几个人在整理东西的时候也不能大声,总是蹑手蹑脚,可是她还是觉得我们吵到了她睡觉,所以那阵子她对我们意见很大,我们之间的关系开始出现了变化。不过幸运的是,我们也还是最后和好了。
注意事项
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