月经来时不要吃下列水果-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 同学小夏这几天痛经不舒服，她说这次特别不舒服呢，所以我陪着小夏去医院看了医生，医生问小夏最近都吃了什么东西，小夏一一说了，最后原因就是小夏在月经来的那一天吃了生梨，下面我就来说说月经来时不要吃下列水果。

步骤/方法

月经来时不要吃的水果第一种当然要数生梨了，注意了女性经期切忌食用生梨。专家指出，女性月经期最好不要吃梨哦，因为梨可是我们所知道的寒性水果之一呢，它可能造成痛经等不良症状的哦。

第二种女性月经期间不能吃的水果就是柿子了。大家知道么？柿子中可是含有鞣酸呢，而这种物质极其容易与铁结哦合，它严重影响着人体对铁这种微量元素的吸收呢，而女性在月经间会流失大量的血必须补充足够量的铁呢，所以月经期间不要吃柿子哦。

那第三种我要介绍的月经期间不应吃的水果是西瓜了。为什么月经期间不宜食用西瓜呢，西瓜具有清热解毒、滋阴降火的功效，与柿子一样属于寒性食物哦，所以月经期间尽量不吃或者少吃呢。