吉尔伯特综合征吃什么好

       吉尔伯特综合征应避免饮食。

       1.适合吉尔伯特综合征的饮食

       1.饮食要清淡，多吃高蛋白食物:鱼、豆制品、牛奶富含蛋白质，易于消化吸收，提高人体抗感染能力。

       2.多吃新鲜蔬菜和水果:它富含多种维生素，可以增加VC含量，促进免疫系统的启动，增加白血球吞噬细菌的能力，可以在一定程度上提高自身的抵抗力，增强免疫力。

       3.多吃真菌食品:如蘑菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等。，可以不同程度地提高免疫功能，增加白细胞和单核巨噬细胞的数量，增强吞噬功能，促进抗体生成，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶起到积极作用。

       二、吉尔伯特综合征忌食

       少吃，不吃油炸、腌制、油腻、辛辣的食物。