发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
豆类食品
豆类食品富含蛋白质和微量元素，能促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的新陈代谢，帮助修复损伤，如大豆、黑豆、大豆等。可治疗风湿性骨痛，对身体沉重、关节不利、肌腱挛缩或麻木、关节肿胀疼痛和严重不适，效果较好。黑豆，又称黑豆、冬豆，也可治疗风湿性疼痛，经验用黑豆炒至半焦泡黄酒，治疗关节疼痛有效。
2.果食
中医认为急性脊髓炎是肾虚引起的筋骨、肌肉和关节损伤，而水果食品对筋骨、经络、风湿性瘫痪或腰膝无力极为有益
