花粉过敏性哮喘的饮食宜忌

       患者的饮食应温暖、清淡、柔软，可少吃多餐。除了避免食用肯定会引起过敏或哮喘的食物外，还应避免食用其他食物，以免失去应有的营养平衡。以下食物会加重过敏反应，应减少食用。

       刺激食物
       一般来说，辛辣食物会扩张血管，加重花粉过敏，避免食用。此外，我们还应该远离一些引起过敏的刺激性食物，如羊肉、甜食、葡萄酒和其他食物。此外，专家还建议小心吃野生蔬菜。因为吃野生蔬菜会引起对紫外线的敏感肤红肿，加重花粉过敏症状。

       高蛋白饮食
       研究表明，随着生活水平的提高，人们摄入了更多的高蛋白和高热量饮食，如鸡蛋和肉制品，导致体内抗体过度活跃。因此，当遇到花粉等抗原时，更容易发生异常反应。因此，花粉过敏者应尽量少吃高蛋白、高热量饮食和精加工食品。

       生食
       不同的饮食习惯也会导致不同的过敏。例如，一些日本人喜欢吃生花生，其中许多人有口腔过敏反应。喜欢油炸花生作为食物的中国人很少过敏。一些日本学者认为，花生过敏可能是因为吃生花生的习惯。如果你在加热后吃，食物中的过敏原会改变，你可能不会过敏。