宜
多吃新鲜蔬菜和水果，补充足够的维生素。
2、多食富含优质蛋白质的食物，增强身体抵抗力。
3.多吃清淡易消化的流质饮食。
4.多喝水，每天摄入2.5万液体~5000毫升有助于解热、出汗和排除毒素。你可以喝开水、清淡的蔬菜汤和新鲜菜汤和新鲜的果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、莲藕汁粥、鸡蛋汤、牛奶和豆浆。
忌
1.避免吃油腻、油炸、粘稠、咸辣、优质、海腥的食物。
2.尽量避免吃鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿子等食物。
