小三阳病人的饮食宜忌

       慢性肝炎的特点是肝炎反复加重和缓解，因此应根据肝功能调整饮食。

       1.注意清淡的饮食。众所周知，乙肝小三阳是一种消化系统疾病。如果患者使用太油腻的东西，会增加消化道的负担，不利于疾病的恢复。

       2.不要吃辛辣食物。过量食用可能导致上消化道出血等并发症。

       3.不要吃瓶装和灌装的饮料和食物。这种食物含有防腐剂、色素等有害物质。肝脏是人体的解毒器官。喝这种食物会增加肝脏的负担，不利于疾病的康复。

       4.不要吃得太饱，注意少吃多餐。乙肝小三阳患者应注意少吃多餐，不要一次吃太多，否则会导致消化不完全，体内食物积累。

       5.多吃新鲜水果和蔬菜，富含维生素和纤维素。但是吃水果的时候一定要注意卫生和清洁。不要吃发霉的蔬菜和水果。

       6、合理补充蛋白质。实际中有些小三阳患者认为自己应该多补充蛋白质，结果导致并发症的引发。在此专家提醒患者补充蛋白质一定要合理，不要盲目。诸如牛奶、蛋类、豆制品都是富含优质蛋白质的食品。

       7.不要吃高脂肪的食物。乙肝小三阳患者不宜食用油炸、油炸、高脂肪食品。