以下方法均可减轻腘肌肌腱炎的症状

       用夹板或石膏固定肌腱或保持休息、热敷或冷敷(以对患者有益为准)、局部麻醉药物和非类固醇抗炎药物7~10天.秋水仙碱对尿酸盐沉积引起的患者疗效较好.急性炎症得到控制后,每天可进行几次有节制的运动训练(根据其耐受性逐渐增加主动运动量)。

       肾上腺皮质激素的长效制剂也有效.根据病情和部位选择醋酸地塞米松、醋酸甲基强的松龙或醋酸氢化可松0.5~2ml,与等量或2倍1%局部麻醉剂混合(如利多卡因).如果炎症部位不清楚,可以在疼痛最严重的部位进行试探性注射.注意不要注入肌腱(此时阻力较大),以免在活动过程中使肌腱变弱和肌腱断裂.炎症部位经3~4在以后的复查中,经常会发现确切的病变部位,从而更准确地进行第二次注射.局部注射休息可以减少肌腱断裂的风险.应提前告知患者,偶尔会发生"注射后急性发作",这可能是由于肾上腺皮质激素长期制剂结晶引起的滑膜炎.上述现象多发生在注射后几小时内,通常不超过24小时,可用冷敷和短效止痛药治疗。

       为了消退炎症,每隔一段时间2~3本周应进行局部注射或对症治疗,疗程为1~2个月.对于顽固病例,可以考虑手术检查,清除炎症组织或钙沉积物,然后进行适当的物理治疗.除纤维骨隧道松解或慢性炎症腱鞘切开外,很少需要手术治疗。

       患者应在鞋内侧放置楔形衬里或使用矫形器限制内旋,避免跑步时疼痛消失,下坡跑步训练应延迟数周。

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