1、食疗：①山药50克，煮脆，加粳米50克，煮粥，温和饮用；20个红枣，20个龙眼肉，煮汤，温和；20克黄芪，煎浓汁，500克童鸡，蒸汽锅，加入黄芪汁，蒸至酥脆，喝汤吃鸡。以上用于气血两虚、脾胃虚弱。
②番茄250克(去皮)，凉拌，加白糖；新鲜藿香和新鲜佩兰各5克，水煮至1000毫升，冬瓜块500克，煮熟食物；葱20克(切碎)，豆腐300克，加盐拌。以上用于风热型。
2、适宜食物：冷流质饮食（冷牛奶、冰淇淋、果汁），饮食应清淡，蛋汤、软馒头、米粥、煮面、蔬菜泥或汤、蔬菜粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋等。
3.不适合食物：避免吃太热或太硬的食物，不要喝烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物，不要吃肉，不要吃粗糙的食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，
