高血压性心肌病如何预防

       1.预防本病最有效的措施是预防高血压(包括原发性高血压和各种继发性高血压)。

       2.一旦发现高血压，应采取综合措施积极治疗，防止并发症。

       3.饮食应保证低盐饮食，限制钠盐摄入，注意钠钾平衡，有利于预防心律失常和心力衰竭。避免过冷、过热和刺激性食物，不要喝浓茶、咖啡等。低热量饮食，减轻心脏负荷；多吃新鲜蔬菜水果，均衡饮食。