骨不连的饮食宜忌

       骨不连患者应注意多吃富含钙、维生素和有利于钙吸收的食物。

       1.多吃含硫食物。如芦笋、鸡蛋、大蒜和洋葱。因为硫是骨骼、软骨和结缔组织修复和重建的原料，硫也有助于钙的吸收。

       2.多吃含组氨酸的食物。如大米、小麦和黑麦。组氨酸有助于去除体内过量的金属。

       3.多吃富含胡萝卜素的食物。黄酮类化合物、维生素和含硫化合物的食物。你也可以多吃含硫食物，如大蒜、洋葱、芽甘蓝和卷心菜。

       经常吃新鲜菠萝。可减少患部感染。

       5.确保每天吃富含维生素的食物。如亚麻籽、米麸、燕麦麸等。

       6.多吃高钙食物，保证老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄入量应该比普通成年人增加50％大约，也就是说，钙的日成分不少于1200毫克，所以你应该多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜和水果，以及含有更多钙的食物。如：土豆干、土豆粉、面包、香菜、野菜、野菜、野菜、野菜、海带、水母、海参、海参、海参、海藻、海藻、虾等海鲜。必要时补充钙。