发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
学会科学饮食,防止饮食不当,饮食状况与格林巴利综合征的发生有一定的关系。饥饿、长期营养不良、四肢肌肉失去谷物水气捐赠、萎缩和虚弱,可成为阳痿的证据,如果肆意食用软膏梁厚味、肥甜产品而不运输,脾湿阻滞、肌腱放松成阳痿的证据。
必须合理饮食,谨慎和谐,避免偏爱,按时节量,以谷物为食,五菜为食,五果为助,五畜为益。严禁吃太多的五味,尤其是不要吃太咸的食物。不仅要摄入足够的蛋白质和脂肪,还要防止暴饮暴食,避免饥饿、饱腹、不正常、饮食不干净、暴饮暴食和寒冷。平时戒烟淡茶,适量饮酒,不要过量饮酒。
建议如下:
1、多吃脂类食物:蛋黄、花生、羊脑、猪脑、核桃等。
2.多吃维生素B1、维生素E的食物:酵母、肝、豆、糙米、燕麦等。
3、多吃蛋白质食物:瘦肉、牛羊肉、鸡、鱼、蛋、水果等。
4.多吃营养丰富的食物,多吃莲子心(清心降烦)。