复杂性先天性心脏病对我们的健康危害很大，患者体质虚弱。因此，有必要做好患者的护理和保健，其中饮食护理是关键的一步。许多人对复杂性先天性心脏病的饮食护理了解不多。让我们来看看复杂性先天性心脏病的饮食疗法和保健。
一、低脂饮食
高脂血症是血液中的隐形杀手，所以你应该少吃胆固醇含量高的食物，如内脏、蛋黄、鱼卵、蟹黄或奶油。肉应该是鱼和剥皮的家禽。不要吃家禽皮肤，因为家禽皮肤含有高脂肪。烹饪时，多使用不饱和脂肪酸高的植物油（如豆油、橄榄油），少使用饱和脂肪酸动物油（如黄油、猪油）。
二、粗细搭配，多吃果蔬
谷物、蔬菜和水果含有更多的维生素和纤维素。它们可以提供人们所需的所有热量，而不改善血脂。因此，你不妨多吃糙米谷物、豆类、胡萝卜、绿叶蔬菜、苹果、梨、香蕉等水果。
三、对心脏有益的食物
1.苹果:富含纤维，能补充人体足够的纤维，降低心脏病发病率，还能减肥。
2、杏：含有丰富的β胡萝卜素可以帮助人们摄入维生素A。
三、香蕉：钾含量高，对人的心脏和肌肉功能益。
4.黑莓:黑莓中纤维物质的含量是其他水果的三倍多，无疑有助于心脏健康。
5.蓝莓:多吃蓝莓是一种特殊的水果，可以降低尿路感染的风险。
6.甜瓜：维生素A和C高含量是补充维生素的理想食物。
七、樱桃：能帮助人们保护心脏健康；越橙：能帮助降低尿路感染的风险。
8.葡萄柚:维生素C含量高；紫葡萄：黄酮类化合物等物质能为心脏提供三重保护。
