注意饮食,不要吃辛辣食物,食物清淡,经常吃大量的新鲜水果、蔬菜、生坚果、植物籽、大豆制品和全谷物,以满足身体对各种营养物质的需求。多吃一些抗癌食物,如花椰菜、卷心菜、西兰花、芦笋、豆类、蘑菇、海参、围栏鱼等。避免吸烟、葡萄酒和辛辣和刺激性食物。

   

 

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