复发性口腔溃疡如何预防

       口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，尽量避免诱发因素，降低发病率。

       1.注意口腔卫生，避免损伤口腔粘膜，避免辛辣食物和局部刺激。

       保持心情舒畅，乐观开朗。

       3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

       4.注意生活规律和营养均衡，养成一定的排便习惯，预防便秘。