腹壁挫伤吃什么好

       一、腹壁挫伤吃什么对身体有好处？

       1.加强营养，多吃蛋白质和维生素含量高的饮食，可以吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等。

       2.针鱼、泥鳅、鲱鱼、金针菜、油菜、芋头、绿豆、绿豆、红豆、马兰头等。

       3.提供鸡蛋、鱼类等易消化吸收的蛋白质食物。

       二、腹壁挫伤最好不要吃哪些食物

       少吃油腻过重的食物。

       2.避免吸烟、饮酒、油腻、油炸、霉变、腌制食品。

       3.生蒜、芥菜等辛辣食物禁忌。

       4.避免吃酸、辣、咸的食物。