一、肥疮食疗

   

       紫菜车前子

   

       组成:紫菜25克,车前25克。

   

       用法:将车前用纱布袋装好,和紫菜一起放入沙锅中,加水煮沸,煎煮1小时,去纱布袋,加调料。喝汤吃紫菜。

   

       花生赤豆汤

   

       组成:花生仁(带衣)、红豆、红枣各90克。

   

       用法:赤小豆、红枣洗净和花生仁一起放人沙锅内,加水煮沸,改文火煮1小时即成,早晚服用。

   

       用米醋煮海带

   

       组成:鲜海带120克(干晶60克),米醋适量。

   

       用法:将鲜海带洗净,切段(干品浸泡后洗净)放入沙锅中,加入米醋,加水煮沸,改文火煮1小时,加入调料。吃海带喝汤。

   

       四、苏子粥

   

       成分:紫苏子30克,粳米100克。

   

       用法:将紫苏子放入纱布袋中,放入沙锅中加水煮沸,改文火煮1小时,取出药袋,加入洗好的粳米,煮成粥。

   

       5.绿豆猪肝粥

   

       成分:绿豆60克,猪肝100克,大米100克。

   

       用法:将猪肝洗净,切片备用,分别清洗绿豆和大米。先将绿豆人锅加水煮沸,改文火煮至半熟,再将人肝片和大米煮成粥,加入调料。

   

       二、肥疮吃什么对身体有好处?

   

       1.饮食要清淡。

   

       2多吃南瓜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、薏米、红豆。

   

       肥疮最好不要吃什么食物

   

       1、忌烟、酒、咖啡、可可等。

   

       2、忌刺激性食物,如葱、蒜、姜、辣椒、花椒、桂皮等。

   

       3.避免油腻、油炸、烧烤、烟熏等热食,如羊肉、火腿、烟熏等。

   

       4.少吃油腻的食物和甜味。

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