腹胀患者应少吃高纤维食物,如土豆、意大利面、豆类、卷心菜、花椰菜、洋葱等,容易在胃中产生气体,最终导致腹胀;不要吃不易消化的食物,如炸豆、硬煎饼等硬食物不易消化,长期停留在胃肠道,可能产生更多气体引起腹胀;不要喝牛奶,喝牛奶会导致腹胀,可以适当吃一些轻易消化的食物。


腹胀的饮食保健
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