1.平时注意避免吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,避免抽烟喝酒。

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       2、注意预防感冒,避免熬夜,避免疲劳,适当锻炼,以提高身体的耐受性。

   

       3、改善室内通风设备,减少环境中的有害物质;改善工作场所的通风环境,降低空气中有害物质的浓度;在粉尘污染环境中,工人应戴口罩或其他防护面具,以减少有害物质的吸入。

   

 

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