儿童攻击行为的饮食宜忌

       铁在行为功能中起着重要作用。缺铁会引起不安、兴奋和破坏性行为，严重时会损害传统的教学程序和学习能力。因此，建议儿童多吃富含铁的食物。

       缺镁、锌等微量元素的儿童容易出现面色苍白、全身无力、反应迟钝、食欲不振、精神萎靡、情绪烦躁、智力下降等症状。

       儿童对铅的反应特别敏感，即使是少量的铅中毒也会影响儿童的注意力和定向。

       吃大量含钾基水杨酸盐的食物，如西红柿，会让孩子患上“多动症”。

       此外，过量食用天然调味品和合成食品添加剂也会导致一些敏感儿童出现行为问题。