胆总管结石如何预防？

       合理的预防是减少疾病发生的关键，那么如何预防胆总管结石呢？以下是介绍：

       1.注意饮食。食物要清淡，少吃油腻、油炸、烤的食物，适量摄入高脂肪食物。

       克服不吃早餐的坏习惯，避免脂肪堆积，进而导致胆结石。

       3.改变静坐生活方式，定期体育锻炼，及时减肥。

       4.要养性，少生气。长期家庭不和谐、心情不好的人会引起或加重这种疾病，心胸开阔，心情舒畅。

       5、注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯。

       6.保持大便畅通。六腑以通为用，肝胆湿热，大便秘结时症状加重。因此，保持大便畅通非常重要。