发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
调整生活规律，确保有规律的用餐时间，平静快乐，慢慢咀嚼食物，午餐后小睡，充足的睡眠，定期体育锻炼，减少或避免情绪波动。脂肪含量可以是一般的，但如高脂肪食物可以减轻症状，也可以吃。
