冻伤如何预防

       冻伤是一种由寒冷引起的外周局限性炎症性皮肤病，是一种常见的冬季疾病，暴露部位；充血性水肿红斑，高温皮肤瘙痒，严重病例可出现皮肤侵蚀、溃疡等现象。该病程较长，冬季会反复发作，不易治愈。预防比治疗要好，那么，如何预防冻伤呢？以下专家介绍了冻伤的预防措施。

       1.注意锻炼，提高皮肤对寒冷的适应性。

       2.注意保暖，保护手、脚、耳等易冻部位，注意戴手套、厚袜子、棉鞋等。鞋袜潮湿后，应及时更换。出门要戴耳罩，保暖耳朵。经常摩擦这些部位，以加强血液循环。

       3.洗手洗脸时不要使用碱性肥皂，以免刺激皮肤。洗完后，可以适当擦拭一些油性护肤品，如润肤脂、雪花膏、甘油等，以保护皮肤的润滑。

       4.经常进行抗寒运动，用冷水洗脸洗手，增强防寒能力。

       5.贫血、营养不良等慢性病患者，除积极治疗相应疾病外，还应增加营养，保证身体足够的热量供应，增强抵抗力。