南瓜籽20g去壳取仁,捣碎成泥,加入适量白糖搅拌,早晚空腹用温开水冲洗。

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       二、胡桃仁100g,大米200g,加水煮粥喝。

   

       3.将5个鲜杨桃切成块,用5碗清水煎至3碗,冲入蜂蜜饮用。

   

       四、菱角茎30g~60g,煎汤代茶。

   

       5.新鲜葫芦捣碎后,取其汁,加蜂蜜,每次半杯,每天两次。

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       6.向日葵梗心100厘米,切成3厘米长的小段,煎一天一次,连续一个月。

   

 

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