一、多吃的食物有
碳水化合物多的碳水化合物(如粳米、小米、玉米)、豆类及大豆制品。
富含维生素C和维生素P新鲜蔬菜和水果(如卷心菜、油菜、西红柿、枣、橘子、柠檬)。
3.含有维生素E许多食物（如酸奶、蛋清、鱼）和高蛋白低脂食物（瘦猪肉、牛肉）等。近年来，研究表明，洋葱和大蒜中的挥发油可以预防冠心病，也应适当摄入。还有一些食物可以减少脂肪，作为辅助治疗，如：新鲜蘑菇、黄鱼、韭菜、芹菜、茄子、黑真菌、核桃和一些藻类和豆类食物。
二、应少吃或不吃食物
高脂肪食物：如肥肉。
2.含胆固醇高的食物，如动物内脏、猪皮、蟹黄、全脂牛奶、水产品中的培根和鱿鱼。
3.含糖量高、热量高的食物，如冰淇淋、巧克力、奶油、蔗糖、蜂密等。
4.刺激性食物：如胡椒、胡椒、芥末、白酒、浓茶等。最后，盐的摄入量应适当限制，每天应少于5g。
