赤白游风吃什么好

       1.赤白游风吃什么食物对身体有好处？

       清淡为主，多吃果蔬，合理搭配饮食，注意营养充足。

       2.赤白游风最好不要吃什么食物？

       避免烟酒，避免辛辣。避免油腻和烟酒。避免吃生冷食物。