肠结如何预防

       肠结病多由腹部手术损伤或实邪内结引起，导致肠道活动异常，气机阻塞。本病的预防主要从以下几个方面入手：

       1.注意健康饮食，避免吃太多生冷食物。

       有腹部外伤及腹部手术史者，应注意腹部锻炼及时治疗，防止肠粘连的发生。

       保持大便通畅，心情愉快。

       4.合理饮食习惯:保持清淡饮食。多吃新鲜蔬菜和水产品。如青菜、萝卜、海带、紫菜等。少吃多餐。禁食肥肉和动物内脏，不要吃刺激性强的洋葱、胡椒粉、咖啡等。少吃精制糖、蜂蜜、果糖、蛋糕等。

       5.保持心理平衡:轻松愉快的心情。