发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
将海带切碎煎汤，可经常饮用。
2.用冰糖炖银耳。用冰糖炖银耳的方法:
(1)将银耳浸泡在温水中约1小时，去除硬件，洗净，然后浸泡在水中。
(2)锅中加水和冰糖，放在火炉上，冰糖溶解后倒入容器中，浸泡过的银耳浸泡。
(3)将银耳放入蒸锅中蒸1小时，银耳可以用糖浆做成非常清淡的零食。
