一、肾虚型食疗
1、鳝鱼煲猪肾：鳗鱼250克(切段)，猪肾100克，煮熟，调味食用。
2、肉苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少，葱白2根，姜3片。首先将肉苁蓉和金英子水煎去渣取汁，用羊肉和粳米煮粥。煮熟后，加入盐、姜和葱。
3、妲丝细辛粥：妲己15克，细辛5克，粳米100克，适量白糖。将妲己洗净，捣碎，用细辛水煎去渣取汁，煮粥，煮粥时加入白糖。
二、风寒型食疗
1、葱红枣鸡粥：红枣10个(去核)，葱白5茎，鸡骨100克，香菜10克，姜10克，粳米100克。粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥后加入葱白、香菜，每天调味一次。
2、神仙粥：姜6克，葱6根，糯米60克，米醋10毫升。先把糯米洗净，和姜一起煮。粥煮的时候放葱白，最后加入米醋，稍微煮一下就可以吃了。
三、风热型食疗
取桑叶9克，菊花18克，甜杏仁9克，粳米60克。将前二味药煎水去渣，加入甜杏仁和粳米煮粥。每天服用一剂，连续服用几剂。
鼻炎患者吃什么对身体有好处？
1.多吃维生素C及维生素A食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
2.多吃姜、蒜、韭菜、香菜等暖食。
三、多吃糯米、山药、枣、莲子、意仁、红糖、桂圆等。
4.饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、梨、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
五、鼻炎患者吃什么对身体不好？
1.避免牛肉、咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、鸡蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、番茄和小麦。
2.避免冷饮:过冷食物会降低免疫力，引起呼吸道过敏。
3、避免食用刺激性食物：如辣椒、芥末等，易刺激呼吸道粘膜。
4.避免特殊处理或加工精制食品。
5.避免食用含有人工色素的食物，尤其是黄色5号色素。
6.避免食物添加剂，如香草醛、苯甲醛、桉油醇和单钠麸氨酸盐。
7.避免吃海腥油腻的食物，如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹)、桂鱼、黄鱼、鲫鱼、肥肉和猪油。
8.动物内脏也要少吃。
9.掉香烟、饮酒等爱好。
仔细食用芹菜、酒酿等发物。
