发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1.猪皮冻胶:猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净切碎，加入适量水，用文火炖至汁液粘稠，加入白糖和黄酒。一天两次，用沸水冲洗后温服。功效:养血益阴，滋肾养肝。可治疗血虚乏力、月经延迟等症状，对腰腿酸痛者效果更好。
2.四物汤做法：基本材料：蒟蒻、黑枣、地瓜(中)一条、玉米2条(切块)、豆包2个、香菇数朵、黑麻油
步骤
1.将四物放入锅中，加水五碗煮沸，倒出汤备用。将残渣放入三碗中
2.煮水，和前一次收集的汤一起备用。
3.将黑麻油、香菇放入锅中，加入豆包，再将上述收集的汤放入锅中。
4.将红薯、魔芋、黑枣、玉米加入电锅蒸熟。
四物汤由当归、白芍、熟地、川穹组成，具有补血活血的作用，补充月经期间消耗的阴血。调经止痛，养血疏筋。滋润肌肤，防止衰老。小贴士还可以随意添加山药、百合、莲子、白果、红枣等。
