吃适量的蔬菜和水果。蔬菜和水果富含矿物质和维生素,可以提高自身的抵抗力,帮助伤口快速愈合。3.补充更多的水。俗话说,多喝水可以治愈所有的疾病。增加蛋白质的摄入量。蛋白质可以帮助伤口快速愈合,增加体力。你可以选择鱼,因为鱼比骄傲更容易消化和吸收。不要吃容易胀气的食物。如洋葱、豆制品和美食。


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