粉刺应该如何预防-复禾疾病百科

粉刺是一种在我们平时非常常见的一种皮肤病。粉刺比较容易出现在青春期的人们身上，往往会给人们带来很大的烦恼，那么在日常生活中要如何预防粉刺？
1.注意面部清洁：经常用温水洗脸，因为冷水不容易去除油，热水促进皮脂分泌，没有刺激肥皂，硫肥皂对痤疮有一定的好处，不要使用雪花霜和其他油化妆品。
2.痤疮患者不应用手挤压痤疮，以免引起化脓性炎症。脓疮破裂吸收后，形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗生素对感染严重有疗效。
3.保持快乐的心情，充足的睡眠。越紧张，越麻烦，痘痘就越多。
4.调节消化道功能：消化道功能不好，脾胃湿热，会加重痤疮。因此，我们应该多吃有利于排便的食物，养成每天排便的习惯，如多吃芹菜、豆类、卷心菜等，这些食物富含纤维素。