发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
脓肿的主要原因是细菌感染。因此，患者可以适当多吃抗炎食物，帮助患者更好地恢复。以下小系列将推荐几种食物，患者朋友可以多吃。
一、三文鱼
欧米伽3脂肪酸的抗炎作用可与阿司匹林等抗炎药相当。建议每周服用2-三文鱼。核桃和鸡蛋也含有欧米伽3脂肪酸。
二、豆类
豆类富含膳食纤维，有助于保持血糖稳定，减少体内炎症。建议每周吃一天素食，尤其是豆类。
三、浆果
浆果富含抗氧化剂，有助于抗炎。多吃其他颜色的水果和蔬菜。
四、绿茶
绿茶含有大量的抗氧化剂，能有效缓解炎症。建议每天喝3-4杯。
五、燕麦
燕麦和其他全谷物不仅富含硒，而且富含膳食纤维。建议每天吃燕麦或全谷物面包。
