跟腱后滑囊炎患者可出现纤维增生、粘连、囊壁增厚、跟腱周围粘连等症状。

   

       1、冰敷。如果关节感觉很热,可以用冰敷。十分钟冰敷,十分钟休息。只要关节还热,就不要用热敷。

   

       二、冰热交替。如果急性肿痛减弱,热消除,可以交替治疗,即冰敷十分钟后热敷十分钟,重复。

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