缓解心率失常的方法

       心律失常是指心脏冲动的频率、节、起源、传导速度或兴奋顺序的异常。心律失常是心脑血管疾病的常见病。突然心律失常时不要紧张。试试以下方法，可以有效缓解心律失常的症状。

       1.呼吸窒息法

       深吸气后憋住气，直到不能坚持屏气，然后用力呼气。

       刺激咽喉法

       用手指或舌板刺激喉咙，引起恶心呕吐，可以终止发作。

       压迫眼球的方法

       闭上眼睛往下看，用手指压住眼睛下面的上部，先压住右眼。同时，用脉搏数心率。一旦心动过速停止，立即停止压迫。不要用力过大。

       4.颈动脉窦法压迫

       患者处于平卧位，家属帮助压迫一侧颈动脉窦(甲状腺软骨水平，颈动脉搏向颈椎压)10—20秒，无效时换另一边。压迫时动作要轻，不要用力过猛，同时要摸脉搏监测心率。

       5.按内关穴

       人体内有一个非常重要的穴位——内关穴，如果我们每天经常按这个穴位，可以有效缓解心律失常。把右手的三个手指放在一起，把无名指放在左手腕的水平线上。右手食指与左手腕交叉的中间点是内关穴。每天用左手拇指尖按右臂内关穴，每次按捏5—10分钟，每天2—3次。