发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
多田钝器伤引起头皮血肿，一般较小的头皮血肿，不需要特殊处理，大约1~2周后可自行吸收。
在治疗过程中，为了更快更好地促进头皮血肿的恢复，根据疾病的发展，配以不同的食物，促进血肿的吸收。那么，头皮血肿患者在饮食中吃什么呢？
1.多吃富含维生素的维生素纱B2食物。富含维生素B2食物包括动物肝、肾、心、蛋黄、牛奶、鳗鱼、大豆和新鲜蔬菜；富含维生素B6除上述食物外，还有麦胚、酵母、谷类等。
2.多吃富含维生素的维生素B6食物对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用，所以要适当食用动物肝、肾、心、蛋黄、牛奶、鳗鱼、大豆、水果、蜂蜜、新鲜蔬菜、麦胚、谷物等食物，多喝水。
3.瘦肉、面包、谷物(如糙米、粗粮)和牛奶含有大量维生素B1，能促进胃肠功能，增进食欲；
4.多吃牛肉、酸奶酪、麦片、绿花椰菜、芦笋和菠菜，可以帮助身体缓解疲劳，富含维生素B2对脂溢性皮炎有一定作用。
