骨折后不同时期的食疗方案

       骨折发生后，应及时到医院治疗，但在日常恢复中不能忘记食物与疾病恢复的关系，合理的饮食可以帮助疾病有效恢复，对于骨折后的不同时期，饮食治疗方案也不同，患者朋友可参考以下介绍。

       1、骨折后1～2周

       此时骨折部位瘀血肿胀，经络阻塞，气血阻塞，本期应注意促进血液循环，消除血瘀，气体消散。患者骨折部位疼痛，食欲和胃肠功能减少，饮食应清淡开胃、易消化、易吸收食物，如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，主要生产蒸炖，避免油炸炖酸辣、热、油腻食物。至于大豆骨汤，属于脂肪营养的范畴，脂肪较多，不易消化吸收，有诱发粪便干燥的嫌疑，现阶段最好不要吃。

       食疗方：3710克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每天1次，连续7~10天。

       2、骨折后2～4周

       此时，患者从生理和精神上适应骨折后的情况，骨折引起的疼痛也得到缓解，血瘀肿胀大部分消失，食欲和胃肠功能恢复。饮食应从清淡转变为适当的高营养，以满足结痂生长的需要。骨汤、鸡、鱼、鸡蛋和动物肝脏可以添加到最初的食谱中，以提供更多的维生素A、D，钙和蛋白质。多吃青椒、西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、萝卜等维生素C蔬菜含量丰富，促进骨痂生长和伤口愈合。

       食疗方：当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用两周。

       3、骨折后5周以上

       骨折瘀肿基本被吸收，骨痂已开始生长，从骨痂转化为骨组织。患者食欲大，饮食无禁忌。他们可以吃任何营养丰富的食物和富含钙、磷、铁等矿物质的食物。祖国传统医学对此有很多研究，认为这个食谱可以搭配老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖鱼等。能喝的可以适当喝杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

       食疗方:枸杞10克，骨碎补15克，继续断10克，薏米50克。先煎去渣，再加2口粥吃。一天一次，7天一个疗程。每1个疗程间隔3~5天，3~4个疗程。

       实践证明，对于骨折患者，按照上述食疗顺序滋养，患者的康复期明显缩短。