甲减应该如何预防

       面对终身服药的甲状腺功能减退，许多甲状腺功能减退患者深感失望和痛苦。事实上，如果早期预防，可以减少甲状腺功能减退的可能性。

       甲状腺功能减退的预防措施包括：

       1. 青春期甲状腺肿大多为甲状腺炎，积极治疗可避免甲状腺功能减退；

       2. 避免感冒，注意保暖，用热水洗脚；

       3. 少吃辛辣腥味。甲状腺炎早期隐藏。吃辛辣腥味的食物会加重炎症，从颈部变粗到甲状腺机能亢进；

       4.适度运动，不要盲目减肥。早期甲炎患者，无论如何减肥，都会诱发甲状腺炎加重或爆发；

       5.不要熬夜，保持冷静。这两点可以提高抗病能力，减少诱发因素；

       6. 小心手术和放射性碘治疗。由于甲炎的早期症状主要是早期亢进，此时受损的甲状腺组织并不多，手术切除了大多数甲状腺组织。放射性碘会导致许多甲状腺组织死亡，导致患者提前成为甲状腺功能减退，终身受累。