子宫周炎人的饮食宜忌

       一般来说，子宫周炎患者的饮食应清淡，多吃含纤维的蔬菜和水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。禁食辛辣、油腻等刺激性食物，禁食烟草、酒精等，补充高热量、高蛋白食物，可食用鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等；少吃脂肪和糖；味道清淡，少吃盐，增强体质等。

       微量元素锌是人体组织生长所必需的微量元素。缺锌表现为生长缓慢或停止、伤口不愈合和食欲不振。妊娠早期缺锌会导致早产和胎儿异常。牛肉、鱼和其他动物蛋白质较多的食物和海鲜是锌的主要来源。荞麦、黑麦、小麦、玉米、花生仁、核桃仁等植物性食也含有较高的锌。

       铁

       微量元素铁是合成血红蛋白的原料，缺铁会导致贫血。铁是供应胎儿血液和组织细胞的重要元素。除了供应胎儿日益增长的需要外，还必须使用部分铁作为母亲的储备，以补充分娩过程中出血的损失。生育年龄妇女平均月经铁损失为0．4毫克，所以大多数女性都有部分或完全的铁储备耗尽，所以怀孕前可能会有缺铁。怀孕4个月后，对铁的需求逐渐增加。因此，孕妇应注意补充铁，尤其是在怀孕后期。粗略估计孕妇每天需要20铁~30毫克。海藻、瘦肉、肝、绿叶蔬菜、谷类、豆类、西瓜、蛋黄等含铁量高的食物。

       子宫周炎患者不宜高蛋质饮食。高蛋白饮食会影响孕妇食欲，增加胃肠道负担。人体内可产生大量硫化氢、组胺等有害物质，易引起腹胀、食欲不振、头晕、疲劳。