假性近视一般没有明确的度数，通常表现为轻度视力下降，验光结果多在100度以内，且通过休息或散瞳验光后度数可消失或明显降低。假性近视并非真正的屈光不正，而是由于长时间近距离用眼导致睫状肌持续收缩、痉挛，晶状体厚度增加，从而出现暂时性视物模糊。判断真假近视需通过散瞳验光，散瞳后近视度数消失或显著减少者即为假性近视。
假性近视的度数范围通常较局限，多数情况下验光显示的近视度数在100度以内，部分人群可能表现为50度至100度的暂时性视力模糊。这一阶段的视力下降具有可逆性，通过减少近距离用眼、增加远眺时间、保证充足睡眠，度数往往能在数天至数周内自行消退或明显改善。对于学业负担较重的青少年，假性近视的度数可能波动，时高时低，这与用眼强度和眼睛休息状态密切相关。若及时干预，例如坚持做眼保健操、使用低浓度阿托品滴眼液等，睫状肌痉挛可得到缓解，验光度数随之下降。假性近视若未得到重视，持续发展可能转变为真性近视，此时度数便不再可逆。因此，当发现视力下降时，应尽早进行散瞳验光以明确性质，避免盲目配镜。
日常应注意控制用眼时间，每近距离用眼40分钟休息10分钟，多向远处眺望，保证每天户外活动时间不少于2小时，阅读书写时保持正确姿势，光线适宜，定期进行视力检查。若视力持续下降或伴有眼痛、头痛等症状，建议及时就医，在医生指导下进行散瞳验光和相关治疗。
