血压超过140/90毫米汞柱通常可诊断为高血压。高血压的诊断标准主要依据诊室血压测量，具体可分为正常血压、正常高值以及不同级别的高血压。
正常血压的范围是收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米柱。当收缩压在120到139毫米汞柱之间，或舒张压在80到89毫米汞柱之间时，属于正常高值，此时虽未达到高血压诊断标准，但已提示心血管风险增加，需要积极改善生活方式。高血压的诊断标准是：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压达到或超过140毫米汞柱和（或）舒张压达到或超过90毫米汞柱。根据血压升高的程度，高血压又分为1级、2级和3级。1级高血压（轻度）的范围是收缩压140到159毫米汞柱和（或）舒张压90到99毫米汞柱；2级高血压（中度）的范围是收缩压160到179毫米汞柱和（或）舒张压100到109毫米汞柱；3级高血压（重度）的范围是收缩压达到或超过180毫米汞柱和（或）舒张压达到或超过110毫米汞柱。此外，如果收缩压和舒张压属于不同级别，则以较高的级别为准。对于家庭自测血压，通常认为收缩压超过135毫米汞柱和（或）舒张压超过85毫米汞柱，也提示可能存在高血压。单纯收缩期高血压是指收缩压超过140毫米汞柱而舒张压低于90毫米汞柱，这在老年人中较为常见。
建议成年人定期监测血压，尤其是有高血压家族史、超重或肥胖、长期高盐饮食、吸烟饮酒以及精神压力大的人群。日常应坚持低盐低脂饮食，每日食盐摄入量控制在5克以下，适量增加蔬菜水果和全谷物的摄入，规律进行中等强度的体育锻炼，控制体重，戒烟限酒，保持心态平和。如果发现血压持续升高，应及时就医，由医生进行全面评估并制定个体化的治疗方案，切勿自行用药。
