活血止血食品属于理血食品。理血食品有两种:一种可以促进人体气血运行，适合治疗血瘀证，称为活血食品，妇女月经期，怀孕期间避免食用。另一种有止血作用，适合吐血和便血证，称为止血食品。
茄子 味甘性凉，属脾、胃、大肠经。功能:清热止血。便血便秘。虚寒腹泻，孕妇忌食。
柿子味甘寒，归心、肺、大肠经。功能:润肺止咳，凉血止血，涩肠止泻。适用于热证吐血、便血、恶心、呃逆。避免虚寒证和湿证。
莲花 味性寒，归心、脾、胃经。生用凉血散瘀，清热生津，健脾开胃，养血生肌，止泻。生用适用于血瘀、胃痛、吐血、便血、寒证禁食。熟用适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便腹泻。
卷心菜(卷心菜)味甘寒，归肠胃经。功能；凉血止血，滑肠通便，清热利湿。适用于血热吐血、便血、湿热胃痛、胃燥热便秘。虚寒证、腹泻者忌食。
黑木耳味甘，性平，大肠经。功能:凉血止血。适用于血热吐血、便血、大便干燥。虚寒证、脾虚腹泻者忌食。
慈姑(白地粟) 味苦甘，性微寒，归心、肝、肺经。功能:行血通淋，滑胎利窍，化痰止咳。适用于血瘀、胃痛、腹痛。孕妇和出血者应避免进食。
