小儿感冒咳嗽可通过推拿手法辅助缓解，主要有开天门、推坎宫、揉太阳、清肺经、运内八卦等方式。推拿适用于风寒或风热感冒引起的咳嗽，操作前需确保环境温暖，手法轻柔，以孩子舒适为度。
1、开天门
开天门是推拿的起始手法，具有疏风解表、开窍醒神的作用。操作时，家长用两拇指指腹自孩子眉心交替推至前发际线，重复进行。此手法适用于感冒初期，孩子出现鼻塞、流涕、头痛等症状时，能帮助缓解头部不适，促进发汗。推拿时注意力度均匀，避免擦伤皮肤，一般操作1-2分钟即可。
2、推坎宫
推坎宫能疏风清热、明目止头痛。家长用两拇指指腹自孩子眉心分推至眉梢，力度轻柔。此手法适合孩子因感冒引起烦躁、哭闹或眼睛不适的情况。推拿时若孩子皮肤干燥，可涂抹少量婴儿润肤油，防止摩擦过度。操作后观察孩子反应，若哭闹加重应暂停。
3、揉太阳
揉太阳穴可疏风散寒、缓解头痛。家长用中指或拇指指腹按揉孩子眉梢与外眼角连线中点向后一横指的凹陷处。此手法适用于孩子感冒伴有头痛、发热或精神不振时。揉动时以顺时针方向为主，力度由轻到重，以孩子能接受为度。注意不要按压眼球，操作时间约1分钟。
4、清肺经
清肺经能宣肺清热、止咳化痰。家长用拇指指腹自孩子无名指指根向指尖方向直推。此手法针对咳嗽、咳痰、咽喉红肿等症状，尤其适合风热感冒引起的黄痰、咽痛。推拿时保持匀速，避免忽快忽慢。若孩子咳嗽剧烈，可配合揉膻中穴增强效果。操作后注意给孩子保暖，避免受凉。
5、运内八卦
运内八卦可宽胸理气、化痰止咳。家长用拇指指腹在孩子手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径，顺时针方向运画圆圈。此手法适用于咳嗽痰多、胸闷、食欲不振的孩子。运内八卦能调节气机，缓解因感冒引起的胃肠不适。操作时动作要连贯，力度轻柔，一般操作1-2分钟。推拿后建议孩子少量多次饮用温水，帮助痰液稀释。
推拿期间应保持室内空气流通，避免直吹冷风。饮食上以清淡易消化为主，如米粥、烂面条，忌生冷、油腻和甜食。若孩子咳嗽超过3天未缓解，或出现呼吸急促、口唇发紫、高烧不退等情况，需及时就医，配合药物治疗。推拿仅为辅助手段，不可替代正规诊疗。
