心绞痛频繁发作可能与冠状动脉粥样硬化、情绪波动、体力活动过度、贫血、甲状腺功能亢进等因素有关。心绞痛通常表现为胸骨后压榨性疼痛或憋闷感，可放射至左肩或下颌，需通过药物控制及生活方式调整干预。
1、冠状动脉粥样硬化
冠状动脉粥样硬化是心绞痛最常见的病因，由于脂质沉积导致血管狭窄，心肌供血不足引发疼痛。患者可能伴随胸闷、气短等症状。治疗需遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片、硫酸氢氯吡格雷片等药物，同时需低脂饮食并戒烟限酒。
2、情绪波动
紧张、焦虑等情绪刺激会激活交感神经，引起冠状动脉痉挛或血压升高，诱发心绞痛。此类情况通常无器质性病变，但可能伴随心悸、出汗。建议通过心理疏导、正念训练缓解，必要时短期服用劳拉西泮片等抗焦虑药物。
3、体力活动过度
剧烈运动或重体力劳动会增加心肌耗氧量，若冠状动脉存在狭窄则易引发心绞痛。典型表现为活动后胸痛，休息后缓解。患者应避免突然增加运动强度，可遵医嘱备用硝酸甘油喷雾剂，日常进行适度有氧运动。
4、贫血
重度贫血时血液携氧能力下降，心肌缺氧可诱发心绞痛。患者可能伴随面色苍白、乏力等症状。需查明贫血原因后针对性治疗，如缺铁性贫血可服用琥珀酸亚铁缓释片，并增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。
5、甲状腺功能亢进
甲状腺激素过量会加速新陈代谢，增加心脏负荷导致心绞痛。患者常有心率快、消瘦、手抖等表现。需通过甲巯咪唑片控制甲状腺功能，定期监测激素水平，限制含碘食物如海带、紫菜的摄入。
心绞痛患者日常需避免寒冷刺激、饱餐等诱因，保持规律作息。建议每周进行150分钟中等强度运动如快走或游泳，饮食以地中海饮食模式为主，限制钠盐摄入。随身携带急救药物如硝酸甘油片，若疼痛持续超过20分钟或含服药物无效，须立即就医排除心肌梗死。
